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	<title>근근막증후군 - 편집 역사</title>
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	<subtitle>이 문서의 편집 역사</subtitle>
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		<title>NovaAdmin: DCWiki 복구: 최신본 이식</title>
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		<updated>2026-01-08T08:55:48Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;DCWiki 복구: 최신본 이식&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;새 문서&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{루리웹}}&lt;br /&gt;
{{근,ㄹ}}&lt;br /&gt;
{{알림 상자&lt;br /&gt;
|색 = #0054FF&lt;br /&gt;
|배경색 = 00&lt;br /&gt;
|왼쪽 그림 = 노무현웃음.jpg&lt;br /&gt;
|왼쪽 그림 크기 = 115px&lt;br /&gt;
|오른쪽 그림 = 노무현웃음2.jpg&lt;br /&gt;
|오른쪽 그림 크기 = 50px&lt;br /&gt;
|제목색 = blue&lt;br /&gt;
|제목 = &amp;lt;font size=3&amp;gt;주의. 이 문서는 존나 [[꿀잼]]인 것을 다룹니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
|본문 = 이 문서에서 서술하는 내용이나 대상은 존내 웃깁니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ&amp;lt;br&amp;gt;너무 웃겨서 뒤질 수도 있습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
{{억지밈}}&lt;br /&gt;
{{의학}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==개요==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{엔하}}&lt;br /&gt;
{{진실}}&lt;br /&gt;
{{적절}}&lt;br /&gt;
{{엠창인생}}&lt;br /&gt;
{{노잼}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[근육|근육]]과 근육을 싸고 있는 막에서 유래된 통증이라는 의미에서 유래된 명칭.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
근육은 [[적절]]한 수축과 이완을 통해서 근육 자체의 기능을 유지하는데&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
여러 원인, 특히 부자연스럽거나 [[후배위|긴장된 자세]]의 반복에 의하여 장기간에 걸쳐 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
근육이 과긴장된 상태에 놓여 있게 되면 자체의 탄력성을 잃어버리고 수축하는데&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
그 상태로 줄 곧 남게됨.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
그리고 그 상태에서 계속 [[가면라이더 시리즈|가면]] 근육은 [[발기|딱딱]]한 띠처럼 느껴지게 된다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
일단 근육이 수축된 상태로 있게 되면 근육 내에 분포하는 신경이 눌리면서&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
혈관이 압박됨으로 인하여 근육내에서 생긴 통증 물질들이 배출되지 못하고 근육내에 축적되는데&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
결과적으로 근육 수축으로 근막이 자극을 받아서 통증을 받는다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
통증이 유발되는 부위는 근육이 있는 모든 부위에 생길 수 있으나 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
주로 목 어깨 등 허리 뒷무릎 [[응디]]에 발생된다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
검사상 특별한 이상이 나타나지 않으며 짧은 시간 내에 생기는 현상이 아니므로&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
오랜 기간의 잠복기를 가진 후 비로소 증상으로 나타나는 것이므로&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[막심 마르친케비치|물리요법]]이나 약물 복용으로 좋아지지 않는 경우가 많다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
따라서 무엇보다도 중요한 것은 적절한 운동을 통하여 효과적으로 풀어주어&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
더이상의 비정상적인 근육의 수축을 막아야 한다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
여담으로 [[루리웹|모 커뮤니티]]의 [[근첩|회원]]이 증상이 제일 많다 카더라.....&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{문베읍읍}}&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>NovaAdmin</name></author>
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