https://novawiki.app/index.php?action=history&feed=atom&title=%EB%82%AE%EC%9E%A0 2026-04-13T13:30:20Z 이 문서의 편집 역사 MediaWiki 1.41.1 https://novawiki.app/index.php?title=%EB%82%AE%EC%9E%A0&diff=15083&oldid=prev 2026-01-08T07:51:55Z

<p>DCWiki 복구: 최신본 이식</p> <p><b>새 문서</b></p><div>{{꿀}}<br /> {{잠}}<br /> {{졸림}}<br /> {{자라}}<br /> {{기분좋은것}}<br /> {{빛과어둠}}<br /> <br /> [[점심]]먹고 자는거 시에스타라고도 한다.<br /> <br /> [[소화]]가 슬슬 끝마무리 될쯤인 2시부터 본격적으로 오는대 <br /> <br /> 낮잠 잘못자서 밤까지 그대로 딥슬립하기도 한다 .<br /> <br /> 문제는 그대로 쳐자면 밤에못자서 생활패턴 엠창남<br /> <br /> ㄴ 팩트다 하루에 낮잠 3시간씩 자는데 생활패턴 완전히 꼬여버렸다 ㅅㅂ...<br /> <br /> [[선잠]]이 될 확률이 높다.<br /> <br /> 그러므로 낮잠 자기전 알람 맞춰라 알람 맞추고도 못깬다면 밤낮이 씹창난것이다.<br /> <br /> 점심시간에 10~20분정도만 잘 자면 진짜 꿀맛같다.<br /> <br /> 개꿀<br /> <br /> 30분이상 자다깨면 머리 띵한 느낌 제대로 받으며 피로가 풀리기는 커녕 더 졸리다. 그러니까 낮잠자고 이따 뭐 할려면 차라리 잠자지마라. 피곤에 절어 더 잠을 자고 싶을 뿐이다.<br /> <br /> ㄴ낮에 딸치지마라 피곤함의 원인이다<br /> <br /> <br /> 낮잠이 생활화 되면 굉장히 좆같은데 누워서 휴대폰 하다보면 어느순간 휴대폰 글씨가 안보이며 영상시청 중 꿈같은 딴생각 같은걸 하다가 어느 순간 자게 된다. 그러니까 나같이 집에서 잉여짓만 하는게 아니라면 낮잠을 생활화 하지말자<br /> <br /> ㄴ 이거 ㄹㅇ이다. 폰으로 뭐 좀 읽다보면 글씨는 눈에 안들어오고 딴생각 시작하다가 나도 모르게 잠들어있음<br /> <br /> 30분미만의 낮잠은 안자는사람보다 치매걸릴확률이 50퍼나 줄어든다. 근데 1시간이상자면 치매걸릴확률이 안자는사람의 두배가됨<br /> <br /> 가장 큰건 밤에 못 자게 된다. 정말 어쩔 수 없이 자야 된다면 30분미만으로 자는게 최고로 좋고 아니라면 밤까지 존버하는게 낫다고 한다<br /> <br /> ㄴ 애기땐 예외다 난 제작년까지만 했어도 낮잠, 밤잠 ㅈㄴ 귀엽게 쌔근쌔근 zzz...<br /> <br /> == 헬무새 빙의 ==<br /> <br /> {{헬잘알}}<br /> <br /> 이 씨발놈의 나라는 국민들한테 잠을 못 쳐자게 한다. 한국인 평균 수면 시간이나 만족도는 다른 나라의 평균 이하라 [[카더라]].<br /> <br /> 높으신 분들은 좋을 대로 부려먹을 노예새끼들에게 휴식과 잠은 사치라는 사상을 &quot;[[노오력]]&quot;이라는 말로 포장해서 열심히 주입하는 중이시다. 낮잠도 예외는 아니다.<br /> <br /> 시발 그니까 꿀잠타임 좀 보장해 달라고...</div>

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