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비타민C는 수용성 [[비타민]]의 하나이다. 아스코르브산(ascorbic acid)라는 말도 쓴다. 분자식은 C6H8O6, 육탄당의 변형된 형태인데, 당은 아니다. 물론 [[너]]는 알 필요 없다. 헝가리 세게드 대학의 센트죄르지 교수가 1931년 파프리카에서 최초로 비타민C를 추출했다. 이때 임상실험에 기니피그를 사용했다고 한다. 최초로 비타민 합성에 성공한 영국의 호어스와 함께 1937년에 노벨상을 수상했다.

하루 10㎎ 정도로 괴혈병을 막아주는 갓갓영양소이며, 다른 [[동물]]들은 몸 속에서 자체적으로 합성이 가능하다 하지만 자칭 창조주가 만들었다는 [[인간]]은 이조차도 못해서 귀찮게도 매번 직접 처먹어야 하는 수고를 만들어 주었다. 설계 수준이 여러모로 참 병신 같다.

다만 [[기니피그]]는 인간과 마찬가지로 불가능하다고 한다. 물론 기니피그는 [[너]]와 달리 귀엽기라도 하고, 애초에 초식이 주라서 그냥 얻으니 합성하는 게 에너지 낭비기 때문이다. 인간도 원래 초식하던 원숭이가 조상이니 비타민C 합성 회로가 필요 없었을 건데, 그걸 육식하는 지금도 찾지를 못해서 이 지경인 거다.

수용성인지라 체내 저장이 안되어 소변으로 대부분 빠져나가서, 과량으로 처먹어도 비교적 안전하다. 물론 비교적이라는 거지 댕청하게 들이붓다가 뭔 일이 벌어져도 [[디시위키]]나 [[우리]]는 책임지지 않으니 안심하고 들이부어라.

치사량은 11,900㎎/㎏ 정도이다. 대충 [[레모나]]를 한번에 천 몇백 개를 처먹거나 [[비타500]]을 천 병 정도 마시면 뒤진다 보면 된다. 물론 비타민C 이전에 [[당뇨병]]으로 뒈짓하거나 비타500은 저 정도 처마시면 물 중독으로 먼저 뒤질 테니 굳이 돈이 썩어도는 놈들은 색다른 [[탈지구]]를 경험해 보자.

흔히 [[레몬]]에 많다고 생각하는데, 틀린 말은 아니지만 [[파프리카]]나 [[피망]], [[고추]] 등에 더 많이 들어있다. 물론 그렇다고 비타민C 식품에 피망이나 고추 액기스를 처넣으면 누르렁이 되어 버리기에 레몬이나 라임이 대표 자리에서 내려올 일은 없어 보인다. 어느 쪽이든 좋으니 많이 먹어둬라.

최근에 [[우한 코로나바이러스 감염증|짱퀴벌레 감염증]]으로 인해 이거랑 홍삼 등이 면역에 좋다니 어쩌니 하면서 비타민제와 홍삼 식품의 사재기가 벌어진다고 한다.

[[유사과학]] 좋아하는 새끼들 다운 상황이긴 하지만, 결론부터 말하면 의미 없다. 향산화 작용 정도는 효과가 있지만 면역력에 관여하는 건 그다지 없다. 애초에 면역력 증가에 효과가 있다고 해도 평소부터 잘 챙겨 먹고 적당히 운동도 하고 그래야 뭔가 생기는 거지, 좆도 아무것도 안 하다가 이것만 덥석 처먹는다고 면역 세포가 쿰척거린다고 생각하는 놈들은 150㎏ 파오후가 다음날 아침에 3대 700 파워후로 바뀔 거라는 망상이랑 다를 게 없다. 그러므로 저런 상술에 놀아나지 마라 등신들아.

요즘은 포도당을 공업적으로 확 산화시킨 뒤 적절히 [[백금]] 촉매로 환원시켜서 대량으로 얻는다.

[https://review1004.com/%eb%b9%84%ed%83%80%eb%af%bcc-%ec%b6%94%ec%b2%9c-top-10-%ec%a0%9c%ed%98%95%eb%b3%84-%ec%84%b1%eb%b6%84%eb%b3%84-%ec%a7%81%ea%b5%ac-%ea%b8%b0%ec%a4%80-%ec%b2%9c%ec%97%b0%eb%b9%84%ed%83%80%eb%af%bcc/ 비타민 c]를 과다복용하는 메가도스 용법이 인기가 있는데 효과가 있는지 없는지에 대해 전문가들도 의견이 엇갈린다. 그래도 일단 대부분 비타민 c를 안 먹는거보다 먹는게 훨씬 낫다는 말이니 과다복용이고 뭐시고 간에 자주 먹어두자.

== 괴혈병 ==
이게 부족하면 괴혈병이라는 병에 걸리는데 단백질인 콜라겐이 섬유 형태 유지를 못해서 장기나 뼈가 물렁물렁해지는 병이다. 내출혈이 심해지고 심하면 뒈짓하는 병이라는데 15~19세기쯤, 그러니까 비타민이고 나발이고 모르던 시절에 특히 뱃사람들이 많이 걸렸다고 한다.

비타민이고 뭐고 몰랐으니 당연 치료법을 알 리가 없었지만, [[피]]가 떨어지는 고기를 섭취하거나 레몬을 박스채로 실어다가 빨거나 여튼 이후로는 나름대로 대처하기도 했다. 물론 원인을 모르니 당시에는 불치병이었다.

== [[죠죠]] 8부 [[죠죠리온]]에 등장하는 스탠드 ==
{{죠죠}}
{{고어틱}}
{{파오후}}

손이 닿거나 닿은 부분에 지문에 접촉하면 부드러워진다. 그냥 피부가 부드러워서 말랑말랑한정도가 아니라 배때지에다가 물고기를 풀어놓으면 수영하고 부드럽게 만든 후 수도꼭지를 틀어놓으면 물따라 흘러가고 간도 막 도려내고 할 정도다. ㄹㅇ 고어하게 죽이는데 스탠드사 본인도 뚝배기형에 죽었다.

비타민C - 편집 역사

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