https://novawiki.app/index.php?action=history&feed=atom&title=%EC%85%94%ED%8B%80%EB%9F%B0 2026-04-13T11:03:25Z 이 문서의 편집 역사 MediaWiki 1.41.1 https://novawiki.app/index.php?title=%EC%85%94%ED%8B%80%EB%9F%B0&diff=47841&oldid=prev 2026-01-08T08:40:18Z

<p>DCWiki 복구: 최신본 이식</p> <p><b>새 문서</b></p><div>{{갓게임}}<br /> {{쉬운 게임}}<br /> : 0~50까지<br /> {{어려운게임}}<br /> : 70부터<br /> {{파워후}}<br /> <br /> 셔틀런은 20m를 왕복하여 달리는 운동이다. 히딩크가 2002년 축구 국대를 이걸로 존나게 굴려서 유행을 탔다. 가끔 초딩새끼들이 10m 혹은 15m짜리 달려놓고 100몇 개 했다고 깝치는데 무시해라.<br /> <br /> == 등급표 (20m 기준) ==<br /> === 남자 ===<br /> * 0~20개: ㅆㅎㅌㅊ<br /> * 20~30개: ㅎㅌㅊ<br /> * 30~50개: ㅍㅌㅊ<br /> * 50~70개: ㅍㅅㅌㅊ<br /> * 70~90개: ㅅㅌㅊ<br /> * 90개 이상: ㅆㅅㅌㅊ<br /> <br /> === 여자 ===<br /> * 0~10개: ㅆㅎㅌㅊ<br /> * 10~20개: ㅎㅌㅊ<br /> * 20~30개: ㅍㅌㅊ<br /> * 30~50개: ㅍㅅㅌㅊ<br /> * 50~70개: ㅅㅌㅊ<br /> * 70개 이상: ㅆㅅㅌㅊ<br /> <br /> == 기타 ==<br /> ? 솔직히 80개가 ㅍㅌㅊ인 거 같은데? &quot;20m 80번 왕복해 봤자 1.6키로인데 좆밥 아닌가?&quot;라고 할 수도 있지만 이 좆같은 운동은 그냥 뛰는 게 아니라 반환점 넘어가면 기다렸다가 신호가 울리면 다시 뛰는 거라서 감속 가속을 반복해야 해서 힘들다. 그리고 신호 인터벌은 점점 빨리지기 때문에 이미 지친 상태인 후반으로 갈수록 빨리 달려야 해서 또 힘들다. 다시 말해 생각보다 존나 힘들다.<br /> <br /> [[박지성]]이 풀컨디션일 때 150개 정도 한다고 한다.</div>

NovaAdmin