https://novawiki.app/index.php?action=history&feed=atom&title=%EC%95%A0%EC%B0%A9애착 - 편집 역사2026-04-12T15:36:00Z이 문서의 편집 역사MediaWiki 1.41.1https://novawiki.app/index.php?title=%EC%95%A0%EC%B0%A9&diff=11456&oldid=prevNovaAdmin: DCWiki 복구: 최신본 이식2026-01-08T07:46:04Z<p>DCWiki 복구: 최신본 이식</p>
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<br />
attachment<br />
<br />
사전적 의미로는 양육자나 특별한 사회적 대상과 형성하는 친밀한 정서적 관계를 뜻한다.<br />
<br />
<br />
생후 1~2년 간 부모님과, 아니면 그에 걸맞는 양육자와 애착관계를 맺게 되는데, 양육자가 너를 어떻게 키웠는지에 따라 애착 유형이 정해지게 된다.<br />
<br />
이렇게 정해진 애착유형은 나중에 [[친구]]를 만들 때 혹은 [[연애]]할 때 큰 영향을 주게 된다.<br />
<br />
<br />
물론 애착은 고정된 게 아니므로, 불건강한 사람이었는데 안정 애착인 사람을 만나서 안정 애착으로 변하기도 하고, 인간관계에서 큰 상처를 받거나 불건강한 사람에게 시달리거나 해서, 불건강한 유형으로 변하기도 한다.<br />
<br />
그러니 만약 너가 불건강한 유형이라면 [[자살|한강]] 생각하지 말고 전문가와 심리상담을 해 보도록 하자.<br />
<br />
아니다 [[가즈아|한강 가즈아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ]] [[명언|인간은 쉽게 바뀌지 않아!]] [[조필연]]이 [[어쩌라고|그랬다구]] [[병신|애해해해해해해해해해ㅐ해햏]]<br />
<br />
<br />
이 곳에선 대략적인 특징만 정리했으니 자세한 정보를 원한다면 [[네이버|초록창]] 가라.<br />
<br />
== 안정 애착 ==<br />
{{부러워}}<br />
{{성녀}}<br />
{{성인}}<br />
{{밝음}}<br />
{{힐링}}<br />
{{인성갓}}<br />
<br />
<br />
'''자신에게 긍정적 + 타인에게 긍정적'''<br />
<br />
건강한 정서를 가졌으며 가장 이상적인 애착 유형. 정서표현에 거리낌이 없으며, [[밀당]]에도 관심이 없다. 몇년씩 장기연애하는 분들을 보면 둘 다 강한 안정 애착인 경우가 많다.<br />
<br />
어렸을 때 가정환경이 평탄했거나 인간관계에서 별 문제 없이 자라왔다면 이 유형일 가능성이 높고, 전체 인구 중 절반을 차지할 정도로 가장 많지만,<br />
<br />
이 글을 읽고 있는 너는 디시를 하므로 안정애착일 가능성은 낮다.<br />
<br />
== 불안(저항) 애착 ==<br />
{{호구}}<br />
{{노예}}<br />
{{유리멘탈}}<br />
<br />
'''자신에게 부정적 + 타인에게 긍정적'''<br />
<br />
평소엔 안정애착이랑 별 차이가 없지만, 상대방의 부정적인 신호에 민감하게 반응하는데<br />
<br />
이 때문에 상대방의 기분과 눈치를 많이 보면서 연애하기 쉽다. 배우자에게 맞고 사는데도 참거나, [[퐁퐁단]]으로 전락한 사람 등등이 이쪽일 가능성이 높음.<br />
<br />
<br />
어렸을 때 부모가 감정에 따라 일관성 없게 행동하거나 강압적 대처가 있었다면 이 유형일 가능성이 높다.<br />
<br />
== 불안정(회피) 애착 ==<br />
{{개쌍놈}}<br />
{{내로남불}}<br />
{{노답}}<br />
{{똥}}<br />
<br />
'''자신에게 긍정적 + 타인에게 부정적'''<br />
<br />
애착을 형성하는 데 별 관심이 없고, 친밀감을 불편하게 여겨서 관계를 맺을 때 일정 부분 선을 긋는다.<br />
<br />
자신의 감정을 더 중시하며, 타인의 장점보단 단점을 집중적으로 보고, 독립심이 강하다. 그러면서도 이상적인 관계에 대한 갈망을 가지고 있어서<br />
<br />
노총각 노처녀들 중에 이 유형이 많으며, [[일베]]나 [[메갈]], [[워마드]] 등 반사회적 성향을 가진 단체에서도 회피애착들을 흔히 볼 수 있다.<br />
<br />
<br />
어렸을 때 부모가 무관심했다면 이 유형일 가능성이 높다.<br />
<br />
== 혼란(공포-회피) 애착 ==<br />
{{파멸}}<br />
{{모순}}<br />
{{앰생}}<br />
{{불쌍}}<br />
{{눈물}}<br />
<br />
'''자신에게 부정적 + 타인에게 부정적'''<br />
<br />
가장 심각한 유형인데 상단에 언급된 불안애착과 회피애착의 단점만 섞어놓은 유형이 이거다. 가장 드문 유형.<br />
<br />
모순적인 특징을 보이는데, 친밀감을 느끼고 싶어하는 욕구는 강하지만 스스로에게 자신감이 없고, 타인에 대해서도 부정적이라서 상대방과 친해져서 상대가 자신의 참모습을 알게되면 자신을 반드시 싫어하게 되어 결국 자신이 상처입게 될 것이라고 생각한다.<br />
<br />
<br />
어렸을 때 학대받고 자랐거나, [[왕따]]를 심하게 당했다던가 등의 트라우마가 있었다면 이렇게 나올 가능성이 높다. 그러니 만약 이게 나왔다면, 하루빨리 전문가에게 심리상담을 받으러 가도록 하고, 심각하면 정신과 가봐라.<br />
<br />
=== 사례 ===<br />
내가 바로 이 케이스다 자살하고 싶다 거기다가 우울증도 있단다 아쉽게 조울증은 우울증이 심해져서 치료된 모양이다 조울증은 없엉—ㅇㅅㅇ(윤서인아님) 2018년 12월 27일 (목) 19:59 (KST)<br />
<br />
ㄴ힘내라. 나도 이 유형인데 상단에 서술되어 있는 모순적인 심리 때문에 너무 힘들었던것 같다. 친한 친구들도 나한테서 어색함을 느낄 정도 였으니까. 그래도 의식적으로 남들과 부딪히려고 하니까 좀 좋아진 것 같은 느낌이 든다.<br />
<br />
ㄴ애착 문서 최초 작성잔데 나도 학창시절엔 이거였다. 그런데 학교에서 벗어난 뒤부터 나를 괴롭히는 사람들과 물리적으로 차단되고, 어느 정도 믿을 수 있는 사람도 생기니 점점 나아져서 지금은 안정애착 아니면 약한 회피애착 나온다. 서론에서도 언급했듯, 애착은 고정되는 개념이 아니니까 힘내라.<br />
<br />
ㄴ진단하고 보니까 나도 이 유형이네. 우울증은 몰라도 화병 증세는 있음. 난 설명만 볼 땐 불안(저항) 애착인 줄 알았는데 심각하긴 하구나...<br />
<br />
ㄴ내가 이 케이스다. 정신과 다니고 웬만한 트라우마 극복한 지금도 이 유형 나온다. 안정 애착인 새끼들 보면 부러우면서 좆같은 열등감 느끼고 산다.<br />
<br />
ㄴ나는 이정도는 아닌거같은데 시발 이게뜨네... 별생각 없다가 갑자기 자살하고싶다...<br />
<br />
----<br />
휴... 나도 이 케이스... 슬프군. 어렸을 적부터 아버지의 폭력과 폭언에 엄청 타격받고 살아옴... 퍽하면 도망가고 싶고 자살하고 싶어짐... 애 떄리지말고 좋은말만 하고 키워라 진짜... 인생 십창남..<br />
<br />
이 케이스나왓는데 좀 이해안가긴 하다. 자기부정-타인긍정 나올거 같앗는데 이게 왜나왓지; 3번 너무 찍어대서 그런건가;<br />
<br />
본인은 어릴때 엄마가 아빠랑 싸우는거 자주 목격하다가 아빠가 엄마한테 그릇던지는거보고 개놀래서 동생이랑 개쳐울었고 가끔 뭐만해도 아빠가 회초리들며 혼내며 마구 때렸음. 거기다가 5학년부터 고3때까지 학교폭력을 당해서그런지 우울증 심하게왔고 대학입학하고 덜했고 졸업후 이 검사 하니까 이거나오더라... 우울증 증세도 약해지고하니까 이거 안나오겠지 설마 하는데 트라우마가 남아있어서 그런건가...<br />
<br />
ㄴ옛날에 바로 윗글쓴 디키러다. 고딩이전까진 힘들어도 대학가선 좋은친구들 잘 만났지만 문제는 성인되고 지난4~5년동안 날 함부로 대하거나 해칠려고한(누구는 사이비라던가 누구는 술담배강요한다던가 다른누구는 20만원 먹튀한다던가 돈없다는데 돈달라고한다던가) 친하게지냈던애들 1~2명씩을 매년 손절하고 지금은 대학교친구밖에 안남았다. 이상태에서 다시 이 검사했는데 역시 이거뜨더라. 윗글쓰기전보다 사람 만나는걸 더 무서워해져서 친밀감을 느끼고 싶어하는 욕구는 거의 사라진거같다. 또 저런 함부로 대하거나 해칠려는새끼들 만날까 무섭다.<br />
<br />
나같은 경우는 딱히 학대나 왕따를 당하지도 않았는데 이 케이스다<br />
<br />
----<br />
나도 이거 나왔는데 어릴때 부모님한테 맨날 맞고다님... 자존감 바닥에 속에서는 맨날 살자마렵다 생각하는데 일할때는 그러면 곱창나니까 가면쓰고 맨날 웃고 착한척해서 더 지옥같음... 카톡이랑 갤질은 하는데 실제로 만나자고 하면 얼굴 몸 목소리에 자괴감들어서 절대 안만남.<br />
<br />
이해해주는 사람이 있으면 좋겠지만 속마음 이야기해봤자 이해해줄 사람도 없고 좋아해줄 사람도 없을거같고... 이번생은 글러먹은듯<br />
<br />
== 검사를 받는 방법 ==<br />
[http://typer.kr/test/ecr/ 여기서] 할 수 있다.<br />
<br />
[[분류:심리학]]</div>NovaAdmin