https://novawiki.app/index.php?action=history&feed=atom&title=%ED%8F%89%ED%96%89%EB%B4%89평행봉 - 편집 역사2026-04-17T11:56:51Z이 문서의 편집 역사MediaWiki 1.41.1https://novawiki.app/index.php?title=%ED%8F%89%ED%96%89%EB%B4%89&diff=93350&oldid=prevNovaAdmin: DCWiki 복구: 최신본 이식2026-01-08T09:51:16Z<p>DCWiki 복구: 최신본 이식</p>
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[[갓]][[운동]]<br />
<br />
운동중 상체 대부분을 발달시키는 조은 운동 되시겠다.<br />
<br />
ㄴ 평행봉 쓰는데 왜 맨몸운동인거냐 씨발 이 논리면 아령도 맨몸운동되겠네 <br />
<br />
ㄴ 맨몸운동은 자신의 몸무게로 하는 운동을 말한다<br />
<br />
<br />
처음하는 좆밥들은 은근 무서워 하기도 한다. 하긴 그도 그럴것이 봉에서 몸을 존나 후려야 하는데 <br />
<br />
예전에는 학교 체력장에 있었다고 한다. 그래서 등산댕기는 아재들 중 평행봉 고수가 한명씩 있다.<br />
<br />
아재들 존나 가볍게 하는거 보고 깝치다가 봉 놓쳐서 떨어지지 말기 바란다. 어 너말아 너 <br />
<br />
그냥 힘으로만 하면 존나 힘든데 반동을 알면 갯수 늘리기 별로 어렵지 않다. <br />
<br />
근데 제대로 운동 하려면 갯수 채우기 보단 반동 없이 하는게 좋음.<br />
<br />
기본기를 좀 다져놓고 평행봉 하길 권한다. 아니면 뒤로 자빠져서 병신된다.<br />
<br />
그냥 몸 후리지 않고 팔과 슴가 힘으로 상체를 올렸다 내렸다 하는 것도 있는데 이게 이름이 디핑이냐 딥스나 사람들 존나 헷갈리게 한다 .<br />
<br />
ㄴ 딥스임.<br />
<br />
딥스 하던 친구에 의하면 아래쪽 찌찌가 커져서 잘못하면 여유증 걸린것 처럼 될수도 있다고 한다.<br />
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하지만 이 문서를 읽는 너가 그럴 일은 없으니 핑계대지 말고 운동이나 해라.<br />
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[[특전사]] 체력측정 종목에 있었으나 짤렸다.<br />
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[[분류:분류필요]]</div>NovaAdmin