무협지 같은거 보면 숨을 쉬는 방식에 따라 무력에 큰 차이가 나지?
과학자들은 근데 그게 과장되긴 했는데 어느 정도 사실이라고 한다.
내가 너네를 고수로 만들어주지는 못하지만, 티비에서 봤던 일상생활에 도움이 되는 심법을 가르쳐주겠다.
심법
설명
사람이 화를 나면 몸에서 열이나고 뜨거워진다. 그때 잘못 건들이면 패싸움이 일어날 수도 있는데, 화병에 살고 화병에 사는 조센징한테는 크게 도움이 되는 심법이다. 나도 이것 덕에 ㅈ같은 상황 속에서도 화내는 일이 줄었다.
하는 법
어려운 거 없다. 오른쪽 코를 막은 체, 왼쪽 코 만으로 숨을 크게 쉬어라.
사람은 왼쪽 코로 더 많은 공기를 마시는데, 이 때 마시는 공기가 몸 속을 돌아다니며 열을 식혀준다고 한다. 평상시에도 왼쪽 코로만 숨을 쉬는 습관을 들이면 더욱 좋다.
구라 같으면 오른쪽 코만으로 호흡해바라. 숨이 재대로 마셔지나
ㄴ시비거는건 아닌데 한쪽 코가 막힌 경우에는 반대쪽으로 해도 같은 효과가 나오냐?