스스로가 스스로를 까는 행위
다중이를 뭉뚱그려 자아적분이라고 하기도 한다
멘탈이 약하고 자존감이 낮은 급식들이 넷상에서 멘탈 터졌을 때 써먹는다
대표적으로 인프라갤 G...읍읍!!!