💬 같이 떠들 사람? 노바위키 디스코드
히키코모리 찐따새끼들이 제일 극혐하는 것.
실내에서 체육 활동을 즐기기 위한 시설이다.
방구석탱이에 처박힌 찐따라서 아무리 체육이 증오스러워도 건강을 위해 운동은 꾸준히 해주도록 하자
팔굽혀펴기,스쿼트, 브리지, 스트레칭, 줄넘기, 카프레이즈 등 혼자서 즐길 수 있는 운동은 정말 많다. 카프레이즈 같은 건 기다리면서도 할 수 있다.
운동을 안 하면 머리가 굳어지는 것은 필연에 가까우니 억지로라도 하루 30분씩만 하자 제발